1. smxljy，南京的重点高中有哪些？

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市直属重点高中

南京外国语学校

地 区：南京鼓楼区建校时间：1963年学 段：高中学校网址：http://www.nfls.com.cn/学校类别：重点/示范校 公办校

学校地址：南京市玄武区北京东路30号

南京师范大学附属中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1902年学 段：高中学校网址：http://58.213.145.148/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市鼓楼区察哈尔路37号

南京市中华中学

地 区：南京秦淮区建校时间：1899年学 段：高中学校网址：http://www.njzhzx.net/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：新校区：南京市建邺区兴隆大街208号

南京市第一中学

地 区：南京秦淮区建校时间：1907年学 段：高中学校网址：http://www.njyz.net/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：南京市中山南路301号

南京市金陵中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1888年学 段：高中学校网址：http://www.jlhs.net/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市鼓楼区中山路169号

鼓楼区重点高中

南京大学附属中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1896年学 段：高中学校网址：http://www.njndfz.com/学校类别：公办校

学校地址：南京市鼓楼街83号

田家炳高级中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1935年学 段：高中学校网址：http://www.njtgz.cn/学校类别：公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市鼓楼区长江新村8号

宁海中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1890年学 段：高中学校网址：www.njnhzx.cn/学校类别：公办校 四星高中

学校地址：新校区：南京市鼓楼区宁海路39号

南京市第二十九中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1945年学 段：高中学校网址：http://www.nj29jt.net/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：南京市鼓楼区蓝天园23号

南京市第十二中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1917年学 段：高中学校网址：http://www.nj12z.net/学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市鼓楼区中山北路408号

南京市第六十六中学

地 区：南京鼓楼区建校时间：1958年学 段：高中学校网址：http://www.nj66.cn/学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市鼓楼区和燕路94号

玄武区重点高中

南京市第九中学

地 区：南京玄武区建校时间：1925年学 段：高中学校网址：http://www.njjz.net/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：南京市玄武区长江路碑亭巷51号

南京市第十三中学

地 区：南京玄武区建校时间：1955年学 段：高中学校网址：http://www.nj13z.cn/学校类别：重点/示范校 公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市玄武区西家大塘14号

人民中学

地 区：南京玄武区建校时间：1887年学 段：高中学校网址：http://www.njrmzx.com/学校类别：公办校 三星高中

学校地址：南京市玄武区中山路178号

玄武高级中学

地 区：南京玄武区建校时间：2011年学 段：高中学校网址：http://xwgjzx.com/学校类别：公办校

学校地址：南京市玄武区农场巷124

建邺区重点高中

金陵中学河西分校

地 区：南京建邺区建校时间：2003年学 段：高中学校网址：http://www.jzhx.net/学校类别：民办校

学校地址：江苏省南京市建邺区梦都路60号

南京市建邺高级中学

地 区：南京建邺区建校时间：--年学 段：高中学校网址：http://www.schooljy.cn/jygz/index.html学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市建邺区文体路99号

秦淮区重点高中

南京第二十七高级中学

地 区：南京秦淮区建校时间：2005年学 段：高中学校网址：http://www.nj27.cn/index.php学校类别：公办校 四星高中

学校地址：南京市秦淮区平江府路166号

南京市文枢中学

地 区：南京秦淮区建校时间：2001年学 段：高中学校网址：http://www.njwenshu.com/学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市秦淮区仙鹤街88号

南京市第三高级中学

地 区：南京秦淮区建校时间：1902年学 段：高中学校网址：http://www.njsz.net学校类别：公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市秦淮区白下路117号

南京航空航天大学附属高级中学

地 区：南京秦淮区建校时间：1934年学 段：高中学校网址：http://www.nhfz.net/学校类别：示范/公办校 四星高中

学校地址：江苏省南京市秦淮区御道街35号

南京市第五中学

地 区：南京秦淮区建校时间：1945年学 段：高中学校网址：http://www.njwz.net/学校类别：示范/公办校 四星高中

学校地址：南京市秦淮区莫愁路天妃巷121号

雨花台区重点高中

南京市雨花台中学

地 区：南京雨花台区建校时间：1957年学 段：高中学校网址：http://www.yhtzx.net/学校类别：公办校 四星高中

学校地址：南京市雨花台区紫荆花路66号

南京市板桥中学

地 区：南京雨花台区建校时间：1960年学 段：高中学校网址：http://www.njbqzx.cn/学校类别：公办校 三星高中

学校地址：南京市雨花台区板桥街道宁谷路106号

南京民办实验学校

地 区：南京雨花台区建校时间：1996年学 段：高中学校网址：http://www.yzsyxx.cn学校类别：民办校

学校地址：南京市雨花台区集庆门外凤台南路28号

栖霞区重点高中

南京市外国语学校仙林分校

地 区：南京栖霞区建校时间：2002年学 段：高中学校网址：http://www.nflsxl.com/学校类别：民办校

学校地址：江苏省南京市仙林大学城仙林大道136号

南京市燕子矶中学

地 区：南京栖霞区建校时间：1952年学 段：高中学校网址：http://www.yzjzx.com/学校类别：公办校

学校地址：南京市栖霞区和燕路565号

南京市栖霞中学

地 区：南京栖霞区建校时间：1923年学 段：高中学校网址：www.njsqxzx.com/学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市栖霞区栖霞镇栖霞街68号

浦口区重点高中

南京十四中学

地 区：南京浦口区建校时间：1948年学 段：高中学校网址：http://www.nj14z.cn/学校类别：重点/示范校 公办校

学校地址：南京市浦口区浦园路5号

江苏省江浦高级中学

地 区：南京浦口区建校时间：1939年学 段：高中学校网址：http://www.jpgjzx.com/学校类别：公办校

学校地址：南京市浦口区江浦街道象山路16号

沿江区重点高中

南京市大厂高级中学

地 区：南京沿江区建校时间：1958年学 段：高中学校网址：http://www.njdcms.com/学校类别：公办校

学校地址：南京化学工业园区旭东路279号

南京师范大学附属扬子中学

地 区：南京沿江区建校时间：1984年学 段：高中学校网址：http://www.njyzzx.com/学校类别：重点/公办校 四星学校

学校地址：南京市沿江工业开发区园西路500号

江宁区重点高中

南师附中江宁分校

地 区：南京江宁区建校时间：2003年学 段：高中学校网址：http://www.njdcms.com/学校类别：民办校

学校地址：江苏省南京市江宁开发区吉印大道1999 号

江宁高级中学

地 区：南京江宁区建校时间：1934年学 段：高中学校网址：http://www.jnsms.com/学校类别：重点/公办校 四星学校

学校地址：江苏省南京市江宁区科学园天元东路699号

六合区重点高中

六合区实验高级中学

地 区：南京六合区建校时间：2001年学 段：高中学校网址：http://www.lhsz.cn/学校类别：公办校

学校地址：南京市六合区雄州街道延安北路23号

江苏省六合高级中学

地 区：南京六合区建校时间：1941年学 段：高中学校网址：http://www.lhgz.net.cn/学校类别：公办校

学校地址：江苏省南京市六合区雄州镇长江路116号

2. 能否推荐几部屏幕比较好的？

文/小伊评科技

不知从何几时开始，在手机圈中就盛行一句话——“LCD护眼，OLED伤眼”，并且还越传越凶，一度成为某些LCD屏粉丝的圣经，但是真的是如此么？还真不是，我来给你辟谣。

其实只要是发光屏幕，都会对眼睛产生伤害，这是人类现阶段材料所无法规避的，除了减少看屏幕的时间之外再无别的做法。

这是因为在现代屏幕中都会有短波蓝光的存在，由于蓝光的波长短，频率高，相应的其携带的能量就越大，而这种高频蓝光能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，从而导致眼睛出现视疲劳，进而诱发白内障等疾病。所以屏幕蓝光才是伤害眼睛的关键性原因。

而在所发出蓝光量这一指标上，OLED反而比LCD更具优势，如下图是LCD和OLED屏幕光谱分布，可以看到图一的LCD蓝光区域更加集中，携带的能量也更高。图二的OLED屏幕的蓝光所携带的能量则明显要低一个等量级(看左侧数值)，那么这也就说明OLED屏幕的蓝光发射量其实是远低于LCD屏幕的，对眼睛的伤害自然也会更小。

LCD屏幕光谱分布

OLED光谱分布

那么为什么会有OLED屏幕伤眼睛的声音出现呢？其实是因为之前的OLED屏幕配备的都是PWM调光，会在弱光环境下产生频闪的问题，进而造成视觉疲劳。不过这都是老黄历了，现如今配备OLED屏幕的手机，尤其是安卓阵营的绝大多数都配备了类DC调光，频闪问题早就已经得到解决了，如下图所示，笔者这款两年前的VIVO手机还给推送了类DC调光模式，现在再拿频闪说事真的是有些落伍了。

所以想要保护视力请优先选择配备OLED材质屏幕的手机，目前绝大多数三星OLED屏都通过了德国莱茵护眼认证，对眼睛相对会更加友好一些，当然了想要保护视力，最有效的方法还是减少使用手机的时长。给你推荐几款在3000元这个价位屏幕素质比较不错的手机。

第一款 VIVO X30 3000元档最强屏幕

VIVOX30可以说是3000元级屏幕配置最豪华的手机没有之一了，其配备了和新款iPhone 一模一样的三星xdr极点全面屏，作为三星最新一代的产品，这个屏幕素质自然是极佳的，其屏幕最大亮度可以达到惊人的796nit，甚至已经超过了iPhone11系列以及三星Note10。

那么OLED屏幕和LCD屏幕相比优势又会有多大呢？如下所示。

其他方面VIVO X30也是一款主打拍照性能的手机，其配备了三星GW1 6400w像素传感器，3200w像素的三星GM1，并且还支持诸如人眼追踪等等功能，拍照素质和拍照体验都非常出色，值得我们选择。

可以去线下第三方店铺购买，或者去咸鱼购买全新二手，价格可以控制在3k以内。

第二款：OPPP reno ace

这款手机最大的特色在于配备了一块拥有90hz刷新率的屏幕，显示效果和流畅度非常出色，并且在其他配置方面又都表现得可圈可点，诸如双线性扬声器，x轴线性马达是应有尽有，除了不支持5G网络之外几乎没有什么短板，值得推荐。

第三款：IQOO PRO 5G 最便宜的5G旗舰手机

IQOO PRO 5G是目前售价最低的5G旗舰手机，8+128G仅售2998元，配备了诸如骁龙855Plus处理器，UFS3.0闪存，4500毫安时电池，44w快充等等配置，强悍而又全面，屏幕依旧用了一块三星高品质的AMOLED屏幕，支持类DC调光，显示效果出色，值得推荐。

end 希望可以帮到你

3. 摩托车早晨难起动是什么原因？

摩托车放一个晚上，机油都会到底了，活塞和缸壁之间以及各齿轮之间都比较干涩，摩擦力大，早上气温低，而机械配件热胀冷缩，咬合也会比较紧而引起阻力大，汽油的雾化也没有那么理想，电瓶在低温下放电能力也不强，启动电机转速也没有那么高，点火放电也没有那么强等，这些因素综合起来，会让摩托车在早晨比正常状况下难启动一点的，一般柱塞化油器车，都要拉上风门来启动，而真空化油器的带电子风门自动关闭来启动，电喷车很多有步进电机控制的风门来加浓，如果风门出现问题了，当然就启动困难了，请关注：容济点火器

1、启动方法不对，有人用脚启动，没有拉上风门，踩下去的动作并没有控制好，比如踩启动杆的力度不足，或者没有踩到底，然后不着车，心情急躁，反复又踩了很多次，这样车子没有打着，火花塞被“淹缸”弄湿了，就怪车子有毛病。

2、如果风门拉了能正常启动，那车子是正常的，不要误解了。如果拉了风门都不好启动，风门本身也没有问题，可以先拆下火花塞来检查，看看是否间隙过大或者过小，或者火花塞烧蚀了，火花塞是易损件，损坏的概率还是比价高的。

3、点火能量不足引起，早期的交流点火器，低速时候发电能量不足，着车也是困难的，即使是电喷车，数字点火，如果线路老化了，高压包绝缘不好等消耗掉一些能量，同样也不好着车。

4、气路上有轻微泄露，比如进气管道有裂缝，接头接驳地方有间隙，这些会引起发动机气压不足而难着车。如果套缸里边磨损了，缸压本身不足，当然也很难启动了。

5、气门间隙过小了，也会怠速不稳，启动困难，或者气门本身关闭不严，也会有类似问题。

6、混合比过稀了，低速不好点燃，也会造成启动不容易。或者混合比过浓了，燃烧不充分，火花塞和气缸里边产生严重积碳，这时候也很难启动车子。

7、如果电启动困难，而脚启动容易，这种状况一般是电瓶电量不足造成的，电瓶使用时间长了都会老化的。启动继电器触点吸合不良，或者启动电机线圈碳刷出现问题了，都会引起电启动不正常。

8、点火时间不准确，这种情况一般出现在更换点火器后产生，或者触发器出现问题了。

9、空滤器脏了，或者排气管有杂物堆积，引起进排气不顺畅，这样也会发生着车困难的情况。

9、机油的型号没有选对，机油粘度过大，流动性不好，润滑不到位造成。

可以启动前踩几脚启动杆，让一点汽油注入到气缸里边加强浓度，有些化油器还带加热的，天气冷的时候需要开启加热装置。

4. 学习python需要做哪些准备？

Python开发环境的搭建和文件创建

一. 安装python

1. 从python官网下载相应版本的python安装包,打开百度,搜索python官网,或者输入python

官网地址https://www.python.org/

2. 点击download选择相应的操作平台

3. 下载完成后点击安装包并执行,运行出该界面

4. 这里安装到c盘上,默认安装

此处为自定义安装

选择第一项是系统用户下所有用户可启动，Add Python 3.6 to PATH 是将安装路径添加到PATH环境变量中，方便直接运行于系统各种环境中(如果有多个版本的Python或测试环境可不添加，需要添加可手动添加，查找到安装的地址并复制地址到以下操作，计算机——右键属性——高级系统设置——环境变量——系统变量——选择PATH——双击在变量值中添加——注意在最后添加并有“;”为隔断符)。

我这里选择自定义安装，并全选安装

开始安装过程，请耐心等待(所有的项目都选择，根据网速决定安装的速度)。如果有未选择的选项，可直接点击取消，重新开始安装过程。

安装完成，开启Python之旅。

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如何打开命令行窗口

快捷方式：按住wins键 + R键 --> 输入cmd指令 --> enter

开始进入Python的编程界面，输入print("你好，Python!")。

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二. 安装开发工具：pycharm

1. 打开pycharm官网

打开百度, 搜索pycharm官网, 或者输入pycharm官网地址:

https://www.jetbrains.com/pycharm/

2. 点击DOWNLOAD Now后进入下载页面, 左侧专业区, 右侧社区版

3.打开下载目录, 双击安装

点击install进行安装

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三. 使用pycharm运行第一个python程序

1.单击桌面上的pycharm图标，进入到pycharm中，如下图所示：

2.我们选择第二个点击ok:

3、点击上图中的Accept进入下一步,进行破解,将下图中的包拷贝到软件安装目录bin下面：

先看下前面选择的安装路径

进入该目录bin下面

修改两个以 vmoptions为结尾的启动文件如图所示:

并且在两个文件后追加

-javaagent:C:\Program Files\JetBrains\PyCharm 2017.3.2\bin\JetbrainsCrack-2.6.10-release-enc.jar

然后重启pycharm 将下面破解码复制过去点击ok即可

BIG3CLIK6F-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-iygsIMXTVeSyYkUxAqpHmymrgwN5InkOfeRhhPIPa88FO9FRuZosIBTY18tflChACznk3qferT7iMGKm7pumDTR4FbVVlK/3n1ER0eMKu2NcaXb7m10xT6kLW1Xb3LtuZEnuis5pYuEwT1zR7GskeNWdYZ0dAJpNDLFrqPyAPo5s1KLDHKpw+VfVd4uf7RMjOIzuJhAAYAG+amyivQt61I9aYiwpHQvUphvTwi0X0qL/oDJHAQbIv4Qwscyo4aYZJBKutYioZH9rgOP6Yw/sCltpoPWlJtDOcw/iEWYiCVG1pH9AWjCYXZ9AbbEBOWV71IQr5VWrsqFZ7cg7hLEJ3A==-MIIEPjCCAiagAwIBAgIBBTANBgkqhkiG9w0BAQsFADAYMRYwFAYDVQQDDA1KZXRQcm9maWxlIENBMB4XDTE1MTEwMjA4MjE0OFoXDTE4MTEwMTA4MjE0OFowETEPMA0GA1UEAwwGcHJvZDN5MIIBIjANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAQ8AMIIBCgKCAQEAxcQkq+zdxlR2mmRYBPzGbUNdMN6OaXiXzxIWtMEkrJMO/5oUfQJbLLuMSMK0QHFmaI37WShyxZcfRCidwXjot4zmNBKnlyHodDij/78TmVqFl8nOeD5+07B8VEaIu7c3E1N+e1doC6wht4I4+IEmtsPAdoaj5WCQVQbrI8KeT8M9VcBIWX7fD0fhexfg3ZRt0xqwMcXGNp3DdJHiO0rCdU+Itv7EmtnSVq9jBG1usMSFvMowR25mju2JcPFp1+I4ZI+FqgR8gyG8oiNDyNEoAbsR3lOpI7grUYSvkB/xVy/VoklPCK2h0f0GJxFjnye8NT1PAywoyl7RmiAVRE/EKwIDAQABo4GZMIGWMAkGA1UdEwQCMAAwHQYDVR0OBBYEFGEpG9oZGcfLMGNBkY7SgHiMGgTcMEgGA1UdIwRBMD+AFKOetkhnQhI2Qb1t4Lm0oFKLl/GzoRykGjAYMRYwFAYDVQQDDA1KZXRQcm9

4、点击上图中的ok进入下一步：点击Create New Project,进入如下图的界面，图中的Location是选择你安装的python的位置，选择好后，点击create。

4. 在进入的界面如下图，鼠标右击图中箭头指向的地方，然后最后选择python file，在弹出的框中填写文件名(任意填写)。

5. 文件创建成功后便进入如下的界面，便可以编写自己的程序了

6. 默认的字体比较小，我们可以在File→Setting→Editor→Font把字体调大一些，如图所示:

​

5. 小米mix4和华为mate40之间？

感谢邀请

小米mix4和华为mate40之间，选择哪款买更合适？

我一直觉只要价格足够低，那么即便是一堆缺点的手机也会变得很香。而小米MIX4显然就是其中之一，实际小米小米MIX4和华为Mate40之间的选择，我觉得是显而易见的。因为从客观角度来说Mate40的价格确实很高，这是我们不得不去承认的。而且现在我们几乎在官方已经找不到这款产品的存在，即便是有货，基本上也都是在第三方经销商手中，同时受到芯片的影响，华为的产品确实很抢手，所以也导致第三方也有不同程度的加价，本身4000+左右的手机，现在购买直接是5000+起步，当然除非是二手的价格才有在4000多，所以在选择的时候，我确实会更加建议小米MIX4系列。

因为虽然说MIX4有缺点，但是说直白一点双十一在3000+的价格确实已经很香了。这款手机算是小米旗下的高端旗舰，而且还有搭载了高通888plus处理器，很多人说为什么火起来呢？

实际最大的原因，还是在于他屏下镜头的设计。在当初这款手机发布会的时候，雷军就有说明，大概意思就是你如果在意前置镜头的表现，还是建议去选择前置打孔的机型。雷军这样说的意思最后确实也有印证了，因为就像我身边的一个同时，买回来这款手机之后，前置自拍总是灰蒙蒙的感觉，而且特别是开视频的时候，前置镜头的表现更是一塌糊涂，所以他最后退掉了。

因为我们要知道的是屏下镜头的方案，目前来说还不是完全的成熟。只是说技术相对于之前进步了，比如显示方面，正常的情况下我们确实很难去看到屏下镜头模块，所以手机整体看起来确实很漂亮。不过首先技术的原因，采用屏下镜头方案的手机，分辨率只能达到1080p的分辨率，而现在高端2K确实已经很普遍了，再者就是前置镜头的拍照效果确实有很大的折扣。

当然屏下镜头平时看起来，这颜值确实是爱了，毋庸置疑前置没有开孔的手机确实很漂亮。

不过这都是相对于他刚刚发布4999元的价格而言的。因为当这款手机来到3000+的价格之后。他的缺点虽然还在，但是和同价位的手机相比我们不得不说已经很强了，高通888plus处理器的机型，应该唯独只有这一款机型在3000+。而且我们也可以看到在配置方面小米MIX4之所以可以定位高端，就是因为用料实在。

比如机身方面的陶瓷材质，确实耐刮花能力强。而且拍照方面1/1.3英寸的1.08亿像素，虽然说在小米手机中是很平常，但是他的优化算法则是更进一步，所以很多人说拍照比小米11pro的GN2都要更好，而且我们也有看到在主镜头和长焦镜头方面，他也有有加入了OIS光学防抖，同时整体支持5倍光学变焦和50倍数码变焦。

其他配置也是无可挑剔。120W的快充，50W的无线充电，双扬声器规格为定制的1014超线性上扬声器，1216P超线性下扬声器等等。

而相对于华为Mate40而言，小米MIX4的价格确实更有优势，所以我们可以用最少的价格选择到旗舰自然是更好的，毕竟小米的MIUI体验确实也是顶级的，这也是我们推荐的原因。

但是如果从客观角度来对比的话。我觉得Mate40并不算是很差，至少对于喜欢华为手机的用户来说值得去选择。因为他所搭载的麒麟9000e处理器，确实和麒麟9000相比并没有很大的差距，一样的工艺制程和规格配置，只是GPU方面少了几个核心，并没有影响很大。

同时在设计方面。确实我们也可以看到他颇有特色，比如华为具有辨识度的奥利奥设计，打孔的方案也是主流，至少前置拍照和视频确实不会受到影响。再者是其他方面的表现，比如功能性方面，无线充电，双扬声器，包括拍照方面5000万像素的镜头加持，这是华为的特质，徕卡以及索尼的优化加持，表现确实很强悍，虽然3倍光学变焦和30倍数码变焦不如小米，不过得益于RYYB的算法矩阵和华为在影像方面的实力，依然是足够碾压国内其他品牌的同价位机型。

虽然说有些用料方面不如小米MIX4，比如机身的材质。快充的功率，扬声器的用料等等。不过整体来说也没有太大的缺点，鸿蒙OS的体验也不错，也算是旗舰手机中不可多得的机型，但是现在问题的关键是他的价格太不稳定。毕竟如果超过了5000+，还有其他的国产机型在等待，比如vivoX70pro+，甚至iPhone的价格现在也是在5000+，确实选择很多，他和小米MIX4也没有对比的必要了。

写在最后。

实际如果是站在客观角度来说，确实小米MIX4更加适合，价格低。配置主流，用料不错，也有不小的创新。但是如果你是喜欢华为手机，而且价格什么的无所谓，那么华为Mate40这款手机确实没有特别大的缺点，特别是前置镜头方面，确实相比小米MIX4有优势，所以小米MIX4和华为mate40的选择，我觉得是在于硬件和品牌方面的选择。

6. 写文章可以在哪里投稿？

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1）文案：每篇文案24-40句，要有统一的主题

2）小故事：400字以内。

二.稿费：

1）整理文案：5/篇

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三.浮力多多的那种

【浅浅同学】类型：文案图片、读书摘抄、话题征集、原创文（成长励志、写作干货、自媒体干货、女性自律、阅读写作）

稿费：原创文30-100r，摘抄1r/条，6句文案+6张图片/5r ！

特点：新号大量缺稿，极易过稿，过与不过，都会回复。

【一片温柔】急需大量稿件（长期征稿）征稿类型：

①情感文 ｜干货文 ｜，稿费10—50r/篇（有阅读奖励）

②信件（内容真挚即可），稿费10—50r/篇

③图片0.5r/张，可多投，一经收立即给

审稿周期：3天

特点：非常容易过稿，适合小白。

她在剪辑视频有累计1w+的宝贝~可以找她呀

【阿遇文思】类型：一段文案、随笔日志、生活感悟、书籍推荐、小说。

字数：300—2000

稿费：20—200/篇（基础+签约奖励）

审核周期：5个工作日

特点：缺稿中。正经的成长类征稿，无论是否过稿，都会认真回复且给建议，提供写作建议与素材，阿遇非常nice。

【新手写作投稿馆】（大量缺人）每天推送线上征稿！

类型：文案文章100—300r/篇；助理800+/月；点赞30/次；短句、图片5r+/组；废稿、配音、电台主播20r+/次；

不会可以手把手教你！

适合学生党

【千然情感】这个号太香了，不仅可以投稿爱情故事，连一句话文案，录音，小助手等无门槛小任务都可以做，超级超级简单，有手机就可，自由不是梦，认真的小可爱一个月能有800r千然姐姐大三已在成都买房，快和她一起吧，冲鸭

【故事有点扯】征类型:微小说｜情感随笔｜表情包

字数:500-2000

表情包10r/次

审稿:3天内必回复

稿酬:最高100r，过稿即有20r

特色：新号大量缺稿，还有各种府里，轻松小零食。

【写读书社】收稿类型：读书写作类，投稿经验等稿件。

字数：1200+

回复：12小时内，未回复即默退。

稿费：基础稿费15/20/30r。

特点：有共读活动，社团型公号，一起共创呀。

【内卷学社】征稿类型：大学生学习经验，情感文

稿费： 30-200r／篇

字数：1200-2000字

审稿周期：五天内必回复

内卷提供全网很全的免费大学资源。|小初高|考研|计算机|四六级|【考证会计类|建筑类|教资类|医学类|自媒体等】菜单栏自取。过不过稿，我们都可以在群里唠嗑内卷。

【陶安笙】（新号超易过）稿件：30-300/篇，签约可写进简历

有阅读鸡腿，五天内必回

其他：听电台助手600r/月，恋爱故事10r/个，整理句子20/次，无门槛大量收

另急需主播可20/次，聊天记录也可，有望脱单！

【纳兰云斋】类型:古风|民国故事|仙侠志怪|现代情感故事

稿费 :50-600，打赏都归作者

字数:3500-5000，小连载1～3万

周期:24h，百分百回复率且提供拒稿理由

特点：签约后稿费100元/篇，过稿即可。大神云集，浮力多多

【斜杠副业】类型：

①热点，两性，情感文，散文，小说，故事，观点，干货，脑洞文，历史，诗歌，古风，言情小说，励志，个人成长，生活精力，悬疑，还收其它平台不要的废稿，争取稿件价值最大化

字数要求：300-2000字

稿费范围：100-500r/篇

②:图片20r/张，文案收集30r/张，播音50/次，照着文章读即可，招小理:600~1000元/月

【万维人间】类型：成长感悟｜情感故事｜生活经历｜观点文

字数要求：1000—2000

稿费：15—70r

审稿周期：3天内

特点：长期征稿，来稿必回，温柔姐姐不定时送鸡腿！

【桃子嘟嘟】类型:情感文、情感观点、情感话题相关都可以

稿酬:50r/篇，过稿2篇可长期签约60r-200/篇

另需:审稿助手600r/月，复制文案20/次，给文章起标题5/次

特点:很喜欢的一个，小姐姐很好相处会给写作建议，投稿5天内必回，过稿率很高！

7. 怎样正确减肥？

一年365天，如果没办法坚持300天天天跑，那就不要跑！！

我曾经连续跑了2个多月，连姨妈期都出去快走散步，结果犯懒停下来了一个星期，上称体重还长了，肉肉又反弹回来了……

吃饭的时候控住不住自己，吃完了再抠，催吐不可取！！

有阵子明星说吃了再抠吐可以减肥，我试了，用筷子在厕所抠了半个小时，终于吐出来了，可是真难受啊，浑身没劲，胃里一直反酸！

一个星期后，我进了医院，肠胃炎，医生骂了我一顿，果断戒掉！

不吃晚饭没什么用，伤身还增肥！

都说不吃晚饭能减肥，那就试一下呗！一个夏天，天天不吃晚饭，要么饿的睡不着，要么大半夜被饿醒。大早上顶着一双大黑眼圈去上学，精神萎靡，还成了熬夜肥~

肥胖曾一度让我很自卑，看着别的同学穿着好看的裙子，秀着完美的身材，谈着帅气的小哥哥，我可别提多酸了！

就像一个恶性循环，心情越抑郁，体重长得越快！不到160的我曾经一度长到了120+

连条合适的牛仔裤都不好找，要么腿粗提不上来，要么腰粗扣不上！长期靠松紧的那种打底裤过活……

说起来也感谢自己，好在我没有放弃，瘦到了现在的90斤~

跟大家分享一下减肥需要注意的事情吧，希望屏幕前那个自卑、讨厌自己的你，能成功爱上改变后的你！

无医美！

无广告！

放心“食”用！

我绝对不提倡不健康的减肥，因为自己走过了太多弯路，搞得现在肠胃都不太好，一到换季就容易爆发炎症，活生生一个错误典型！

减肥60%靠吃，20%靠运动，20%靠睡！

20%——睡

先聊聊最简单的“睡”！说白了就是睡觉。

别觉得搞笑，这可是有医学证据能证明的有效减肥法！

通过睡眠时间和睡眠质量，来影响荷尔蒙的分泌，来分解脂肪使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿，刺激生长激素睡眠窒息和体重，受到睡眠窒息困扰通常比较肥胖，睡眠窒息被治愈后，同时饱腹感降低，有助于减肥。

晚上11点前睡觉，早上7点起床最好，尽量维持在8个小时左右的睡眠时间。

20%——运动

最简单的减肥运动不是跑步，而是跳绳！

既有瘦身的效果，还能让全身的肌肉比较匀称有力！每分钟140次的效果相当于慢跑半个小时！

跳绳准备：一双轻款减震运动鞋（减小对膝盖的伤害）+一身宽松的衣服（就是舒服）+一根计数跳绳（手里有数）

减肥好物:1：

李宁计数跳绳

以前对运动不感兴趣，对运动器材也没什么研究，觉得都差不多。

朋友给我推荐买的李宁的计数跳绳，算是专业的吧，真的和大街上十几块钱不一样！

很灵敏，晃一下都会计数，握把虽然是塑料质地的，但线条流畅握感很舒服，绳子是钢丝质地的，转轴的时候会发出咔咔的声响。

重量合适，手柄那里有可拆卸的负重块，可以根据自己的习惯调整。

带卡路里、公里多种模式，数据一目了然。价格也不贵，30多块钱，用个一年半载丝毫无压力，新手买着练手正好。老手建议尝试负重跳绳~

我的跳绳方法：

刚开始大概跳1000个，100个一组，中间休息一分钟左右，十组，20分钟左右；大概跳了一个星期，增加到1500个；

半个月之后，增加到2000个，半个小时也能跳完；一个月增加到3000个左右，40分钟也够了，犯懒的时候就跳少点，精力充沛就跳多点，一个月下来瘦了5、6斤。

见到效果以后就继续跳了，来姨妈的时候不跳，其他时间就尽量每天抽半个小时出来跳一跳，坚持了三个月，瘦了14斤。

刚开始跳的那几天腿会有些疼，走路一瘸一拐的，坚持几天就好了。胳膊也是，会有些酸，毕竟是全身运动，只要减了肥就值了！

呼啦圈也是一个减腰部赘肉的好方法。

我小时候就是一个呼啦圈白痴，但是为了肚子上的肉肉，我学会了呼啦圈！

跳完绳以后再转10分钟的呼啦圈（轻的不管用），完美。

减肥好物2：

软弹力呼啦圈

这就是膨胀的后果，普通的呼啦圈已经满足不了我对塑形的需求了！就买了一个进阶版的呼啦圈，就是那种软软的，死沉的，还没有圈的那种！

相比普通的呼啦圈，它更能贴合腰部，也要花更大的力气维持它转起来。

刚开始转肚子疼的要死，还特别不好转，分分钟让你怀疑到底会不会转呼啦圈！

不适合呼啦圈新手，老手刚开始每天转五分钟，大概一个星期练得差不多了，身上的肉也麻木了，就增加到10分钟，越转越舒服！

软软的，收拾方便，不占地方。

Ps：这个别在屋里转，最好在外面，有弹力的，容易撞到家里东西。

有条件的话去游泳和做瑜伽，也是瘦全身和提升气质的好方法！我瘦下来以后，一周至少去一次瑜伽教室，保持的还不错~

去年年会当主持人的时候照的

题外话：运动勤了洗澡也勤了，皮肤就容易起皮。洗澡完了最好抹一些身体乳，正好现在换季也很干燥，滋润滋润总是没坏处的~

减肥好物3：

meckiss身体乳

黄色那瓶！

一挤出来就能闻到柠檬茅草的味道，添加了马鞭草、迷迭香、薰衣草等好多种精油，抹在身上晶莹剔透，不是油腻，就是精油的滋润和光泽，让皮肤看起来充满生命的活力！还有消炎抗菌，调理肤质，舒缓皮肤的作用。

乳液不粘腻属于水润挂的，好推开，夏天冬天都能涂。涂上时间长了，就从柠檬味变成了悠悠的花香，清新怡人，小清新女孩肯定喜欢！

运动减肥或者增肌都会出现一个问题，就是生长纹凸显！

还有男生说什么女生长这个纹，说是生孩子的纹？！妈呀，这个没常识呀！

男生也有的好嘛？！瘦子也有的好嘛？七八岁孩子长太快，也有的好嘛？！

必须废话更正：这叫生长纹/肥胖纹。看看男生胳膊、大腿上那道道白纹↓↓↓

纹络虽说是胖的时候撑的，但不要等瘦了才想着解决，减肥之前必须知道这玩意，这和减得快出现皮肉松弛一样，要一万倍提防！！

减肥好物4：

祛疤膏

祛疤膏的有效成分是壳聚糖（修复皮肤）能够淡化疤痕和淡化肥胖纹。

淡黄色的凝胶，涂抹开以后会快速形成一层透明的薄膜，不用擦掉，第二天洗澡的时候就能冲掉。

一天涂两三次，最好晚上睡觉前涂，因为我们的皮肤细胞晚上的新陈代谢更快哦~

我是减肥以后过了一段时间才注意到这个问题，所以我用了十多支，花了大半年，才能远看不清纹来！以前也是白色的那种纹，现在↓

60%——吃

节食减肥不可取，该吃还是要吃，只是要在“怎么吃”“什么时间吃”“吃什么”上面花点小心思！

早晨起床后一杯温水，再去刷牙洗脸吃早饭，有助于身体的新陈代谢。

对于25+的仙女们，新陈代谢本来就慢了，可以在早餐后到中午吃饭前喝一杯黑咖啡或者冲一杯绿茶，加速身体代谢。

减肥好物5：

普洱茶

普洱茶应该是最适合减肥的茶叶之一！

性温，经常喝可以养胃、护胃，减少胆固醇和甘油脂，也就是刮油，长期饮用能够治疗肥胖症。

据说还有抗氧化的作用，非常适合女生！

就是入口有点酸，微苦，慢慢会回甘。一天饮用要适量，出差的时候要少喝，很容易想跑厕所，大概是减肥的附带效果吧~

除了普洱茶，乌龙茶的减肥功效也是不错的，口味更浓厚苦涩，喜欢浓茶口感的可以尝试一下。

普洱喝完了，最近在喝乌龙

过了午饭以后就少喝了，晚上容易变精神小伙和精神小姑娘~

我的一日三餐小法则：

早上吃得好，中午吃的饱，晚饭吃的少！

早餐搭配——无糖豆浆+鸡蛋/肠粉，脱脂牛奶+牛角面包/全麦吐司，皮蛋瘦肉粥+蒸饺，经期前后红糖姜水汤圆，偶尔造作各种广州早茶~

午餐搭配——少油腻，少猪肉，少主食，其他该吃吃，最好饭前来碗汤（没汤先喝水）

1/3个馒头+牛肉+青菜+米汤

半个馒头+牛肉+青菜+鸡肉汤

主食也可以换成粗粮，比如水果玉米，红薯，玉米面饼这些，一个星期换着不同的口味，一点也不会觉着腻。如果你周边有像我这样万能的餐厅，那就完美了~

Cr：小红书 来口桃汁吗

刚开始少吃主食的时候下午经常会饿，可以带点水果解解馋，记住不要高糖的，有饱腹感的最佳！我是带苹果和橙子这类的，顺便补充下维C。

Cr：小红书 来口桃汁吗

晚餐搭配——不吃主食，少量青菜，5分饱就OK！

炖鸡肉+青菜（无主食）

鸡腿+青菜+炒鸡蛋（无主食）

减肥期间也可以用黄瓜、苹果这类有饱腹感的食物代替，代餐饼干也是个选择！

减肥好物6：

全麦谷物代餐饼干

减肥一开始最难攻克的就是饿！饿了就想吃，一吃就长胖……

这时候一块低卡低脂代餐饼干能解决很多问题，我的办公室必备物品。全麦的，有添加燕麦的，薏米的，山药的，并不是想象中都一个味道，还是挺好吃的，慢慢嚼也很消磨时间，堪称看电视剧之佳品。

吃个饼干喝口水，撑的不行不行的，完全忘了“饿”是什么感觉。早餐赶时间也可以凑合一下。

有条件的还是自己在家做饭，油少到些，调味料也少放些。吃的时候不要赶时间，慢慢嚼，我以前10分钟解决，现在拖到了30分钟，老让吃完的同事等我还有点不好意思，但为了瘦，绝对不能快！

鞠婧祎一口面包嚼40口还是有用的，嚼着多了慢慢就丧失食欲了，吃的少了！细嚼慢咽可以把食物磨得更碎，更好消化，自然也不会胖啦！

再给大家推荐几个好吃不长胖的食物：

减肥好物7：

石花菜凉粉（海菜凉粉）

青岛产的，0脂0卡0碳，吃到撑都不会长胖！

做法：撕开包装，取出凉粉，先切成一片一片再切成块放入碗里，加入切好的黄瓜丝，依据自己口味加入少量食醋、酱油（少放）、老干妈辣酱、葱、酸，味道清淡些！拌开，即可食用！

或者切成块之后加入水果、酸梅汤、脱脂牛奶直接吃，味道也是棒棒的~

减肥好物8：

无糖无油芋泥

芋泥控必备！不用点奶茶也能吃得到！

做法：冷冻的芋泥刚拿出来一定要解冻！吃多少解冻多少，放进微波炉或者烤箱里用大火解冻5分钟。拿出来以后用勺子把它们弄软，根据自己口味加入脱脂牛奶和在一起。

之后就根据自己的口味了，可以和水果芋圆来个冰粥版。

也可以和肉松混合，夹在全麦面包里当早餐。

谁说减肥要很痛苦，咱们就能吃着吃着把肥减了！

每个人体质不同，我不敢保证你照着我说的能瘦成我这样，但坚持做下去，一定能看到惊人的效果！