1. 菊花茶解药吗，大枣泡水高血压能喝吗？

当然可以喝，泡水、当零食吃均可，看你喜好。

大枣不但可以吃，而且还有一定的好处呢，一起来看看：

1.大枣含有524 mg / 100 g的钾 。

钾有降血压作用，对抗钠的升压作用，高钾饮食使血压下降；

钾主要来自低钠高钾盐、蔬菜、 水果、黄豆、山梨酸钾等食品添加剂。

2.大枣的膳食纤维含量为6.2克/100克，属于高膳食纤维食物。

膳食纤维可以降低胆固醇水平，对于高血压合并高血脂有很好的疗效；

而且还能改善肠道活动，防止便秘（大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血等）。

特别提示：

大枣的含糖量很高，大枣的热量能达到276 kcal / 100 g，比米饭还多呢（116 kcal / 100 g）。

所以大枣好吃也要适量呦，不然你的肉肉就涨上来了，超重和肥胖（尤其是腹部脂肪堆积）可是导致血压升高的重要原因之一呦，要引起重视。

作者:邢丽霞

国家二级公共营养师

执业中药师

九维健康学院一级讲师

2. 为什么不能用茶水服药？

通常喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。

能否用茶水服药，不能一概而论。在多数情况下不主张用茶水服药,尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁等)、含铝剂(如氢氧化铝等)、酶制剂(如蛋白酶、淀粉酶) 等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。有些中草药如麻黄、黄连、钩藤等一般也不宜与茶水混饮。另外，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用，因此，服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜用茶水送服，避免药性冲突，降低药效。一般认为，服药后2小时内不宜饮茶。

茶叶中的鞣酸与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐作用产生沉淀， 可影响疗效和产生副作用。 这些药物有如胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、硫酸亚铁、富马酸铁等。 茶叶中的咖啡因、茶碱等成分，有兴奋神经中枢的作用，对安眠药类 有抑制作用。 如鲁米那、安定、眠尔通、利眠宁等。 不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一首治偏正头痛的名方，叫“川芎茶调散”，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达到熄风止痛的作用，但如无特别注释，喝中药时且勿与茶同服。 用温热的白开水来服药。

然而，服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时，一般可以用茶水送服。例如服用维生素C后饮茶， 茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累；茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效，服用这类药物时，茶水有增效作用。

3. 吃药能喝菊花茶吗？

正常在吃药的时候是不建议喝菊花茶的。由于菊花茶还是有一定的乳酸的含量存在，如果在吃药期间口服可能会影响药物的治疗效果，或者是导致药物的治疗出现失败的情况，所以一般在口服药物的过程中，还是建议以白开水为主要的饮水，以免影响药物的治疗，延误病情。

4. 花茶绿茶红茶哪种茶对身体最好？

喝茶对身体一定是稍微会有点好处的，其实茶文化在中国可以说是历史悠久的，现在很多的外国人也已经喜欢上了中国的茶文化。

茶的作用

1.茶对衰老的作用

茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。

2.茶对血糖、血脂的作用

茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。对血糖、血脂也有一定的辅助作用，但比较微弱。

那接下来就回到题主所提出的问题，这三种茶哪一种更好。首先我们来看看这三种茶各自的用处。

春饮花茶

“待到春风二三月，石炉敲火试新茶。”春天万物复苏，大地回春，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气和寒毒，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏饮绿茶

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

冬饮红茶

“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”冬天天气寒冷，此时亦有适宜饮用的茶类，冬天的时候人体机能减退，阳气渐弱，对能量和营养要求较高。养生之道，贵在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

好啦，从上面我们可以看到其实不同的茶是可以在不同时候喝的，其实每个人对应不用的体质也是可以喝不用的茶，我们需要的其实是找到自己合适的定位，自己的兴趣来进行决定，任何答案都是没有决定性的。

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5. 喝中药能喝菊花茶吗？

可以喝菊花茶，但要隔开饮用，喝中药时要按医生的嘱托进行忌口，不要胡乱吃东西，平时要养成良好的生活饮食习惯，不要吸烟喝酒，少吃辛辣的，肉食和油腻的食物，保持心情舒畅，不要有思想压力，注意保暖，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

6. 最伤肝的食物是什么？

要说最伤肝的东西无疑是酒精，因为酒精在肝脏代谢过程中会产生一种乙醛的产物，这种物质会对肝脏细胞造成直接的损伤，容易造成肝硬化，甚至诱发肝脏的发生。但是题目问的却是最伤肝的食物时什么？酒精不属于食物，自然这里指的就不是酒精了。那么，生活中有哪些食物是最伤肝的呢？我们又该如何食疗养肝呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。

肝脏是我们人体非常需要的器官，它参与人体营养、代谢、解毒和免疫等功能，特别是肝脏还是我们人体内最大的解毒器官，当我们吃入一些有毒的食物或有损肝脏的药物，都必须依靠肝脏来进行解毒。所以，我们经常说：“病从口入”，特别是生活中存在许多损伤肝脏的食物，当我们经常摄入这些食物的话，就容易造成肝脏解毒功能超负荷，那么就会对肝脏造成严重的损伤。

一、那么，生活中最伤肝的食物是什么呢？主要有以下这几种：

1、霉变食物

生活中有一些食物，比如玉米、花生、粮食等，容易在储存的过程中因为环境的原因容易造成发霉变质。这个时候，这些发霉变质的食物就容易滋生一种黄曲霉素。当我们食入了这种含有黄曲霉素的食物之后，黄曲霉素在肝脏进行代谢时会产生黄曲霉毒素，这种物质被认为是最强的生物致癌物，1毫克就可以致癌，20毫克就可以致命。当我们长期食入或者短时间内大量食入这些含有黄曲霉毒素的食物时，那么在肝脏里氧化代谢形成的黄曲霉毒素就会直接损害肝脏细胞，使肝脏发生纤维化，而且它还可以与肝脏细胞中DNA分子中的鸟嘌呤结合，从而引起DNA突变，容易诱发肝癌的发生。

2、烧烤食物

生活中有许多人喜欢吃烧烤食物，但是他们不知道的是这些烧烤食物在烤制过程中容易产生一种苯并芘的物质，这是一种致癌物，而且越焦的部位这种物质含量越多，苯并芘的生成量将会比普通食物增加10～20倍。当我们经常进食烧烤食物，它就会在体内蓄积起来，持续队肝脏细胞造成损害，最终诱发肝脏细胞发生癌变。

3、高脂食物

我们人体从食物中摄入的脂肪最终都需要在我们的肝脏中进行代谢，如果我们过多摄入高脂肪的食物，比如肥猪肉、奶油、油炸食物等，就容易造成血液中的脂类物质过多，那么就要会加重肝脏脂肪代谢的负担，过多的甘油三酯无法被肝脏代谢分解，那么就容易使甘油三酯在肝细胞内蓄积，从而形成脂肪肝，到之后影响肝脏的造成功能。

4、含糖类太高的食物

生活中许多人非常喜欢吃蛋糕、雪糕之类高糖分的食物，这些糖类食物可以为我们提供许多的热量，但是含糖类太高的食物除了为我们提供热量之外，还会在肝脏的作用下转变为甘油三酯，而当这些甘油三酯来不及代谢时，那么就容易在堆积在肝脏，这就会使肝脏发生脂肪肝，从而影响到肝脏的正常功能。

5、腌制食物

腌制食物在腌制过程中会产生亚硝酸盐，虽然说亚硝酸盐不是一种致癌物，但是它对肝脏会产生一种急性毒性作用。如果长期进食腌制食物，那么腌制食物之中的亚硝酸盐无疑会对肝脏产生损伤，这样的话，队肝脏也是无益的。

以上这几种食物都是比较伤肝的，如果真要说哪种食物最伤肝的话，那么，我认为在列举的这几种食物中，霉变食物无疑是最伤肝的，我们在平时的生活中一定要注意尽量避免过多摄入以上这几种食物。

二、如何进行养肝？

对于养肝，可能许多人认为通过食疗就可以，其实养肝并没有这么简单，也不是简简单单通过食疗就可以起到养肝的作用。要达到养肝的目的，需要注意以下这几个方面：

第一，避免肝脏持续受到损伤。这个主要是指不要过多进食那些容易造成肝脏损伤的食物，特别是上面提到的那几种食物，尽量避免过多进食。另外，像酒精这种对肝脏损伤特别大的饮料，就更加要注意，最好就不喝酒，这样才能避免酒精对肝脏造成损害。

第二，多点进食优质蛋白以及富含维生素的水果蔬菜。肝脏本身就具有强大的自我修复能力，对于平时肝脏的损伤也会慢慢修复过来，但是这个肝脏的自我修复需要我们提供许多营养物质才能起到加快肝脏修复的能力，特别是优质蛋白以及富含维生素的水果蔬菜，可以为肝脏的修复提供许多必须的营养成分。所以在平时的生活中可以多点进食鱼类、鸡蛋、牛奶、豆奶、豆制品等优质蛋白，以及含有各种维生素水果蔬菜。

第三，适当进食一些养肝护肝的食物。生活中有许多中药都具有养肝的作用，比如菊花、枸杞子、大枣、白芍、柴胡、决明子、夏枯草等，我们可以泡一些养肝护肝茶饮，比如菊花茶、枸杞茶、茵陈茶、决明子茶等。

第四，适当参加体育锻炼。每天坚持参加适当的体育锻炼，不仅可以促进血液循环，加快新陈代谢，而且还有利于消脂减肥，避免体内脂肪堆积，能够很好预防脂肪肝。

第五，注意休息，避免熬夜。我们都知道“熬夜伤肝”，如果晚上经常熬夜，那么就会影响到肝血，从而容易造成肝血不足，从而容易出现肝脏问题。因此，一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！